Obłędna czekoladowa owsianka z gruszką i cynamonem. Pożywne sycące śniadanie po którym będziecie mieć energię na kilka godzin :) Nawet jeśli nie jesteście wielkimi miłośnikami owsianek ten przepis z pewnością to zmieni ;) Koniecznie spróbujcie.
Składniki:
Owsianki:
50 g płatków owsianych górskich
250 ml mleka
2 łyżeczki gorzkiego kakao
30 g gorzkiej czekolady
1 łyżka czekoladowego budyniu
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżka rodzynek
1/2 łyżki wiórków kokosowych
1/2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
Gruszka:
1 średnia gruszka
1 łyżka miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
Owsianki:
50 g płatków owsianych górskich
250 ml mleka
2 łyżeczki gorzkiego kakao
30 g gorzkiej czekolady
1 łyżka czekoladowego budyniu
1 łyżeczka nasion chia
1 łyżka rodzynek
1/2 łyżki wiórków kokosowych
1/2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
Gruszka:
1 średnia gruszka
1 łyżka miodu
1/2 łyżeczki cynamonu
Do rondla wlać mleko, dodać płatki, chia, rodzynki, wiórki, kakao, cynamon i miód. Podgrzać krótką chwilę mieszając. Kiedy płatki zaczną gęstnieć wsypać budyń i dodać połamaną na kawałki czekoladę. Wymieszać energicznie i podgrzać jeszcze ok. 1 minuty. Gruszki pokroić na plasterki. Na patelnię wlać miód i ułożyć plastry gruszki, posypać cynamonem i smażyć, do czasu, aż gruszki będą miękkie. Owsiankę przełożyć do miski, dodać gruszki, polać miodem i posypać cynamonem. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Bardzo się cieszę, że odwiedziłeś moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)