Pudding chia z malinami

Pudding chia chyba nigdy mi się nie znudzi :D Prawdziwa bomba witaminowa - dziś w wersji z malinami :) Szybko, prosto, smacznie i efektownie ;) 

Składniki (na 3 mniejsze porcje): 

4 pełne łyżki chia 
250 ml mleka 

1 łyżka miodu 

100 g malin 

1 łyżka miodu 

Do dekoracji:

świeże maliny

bazylia lub mięta

starta gorzka czekolada 

Mleko podgrzać, wsypać chia i dodać miód. Wymieszać, przestudzić i wstawić do lodówki na kilka godzin lub na całą noc. Maliny zmiksować, dodać miód. W szklankach układać pudding, połówki malin i mus malinowy. Udekorować przed podaniem. Smacznego! 

Rady: Aby pozbyć się pestek z malin, po zblendowaniu mus można przetrzeć przez sito.