poniedziałek, 23 stycznia 2023

Jogurtowy deser z kiwi i granolą

Dziś propozycja na pyszny i ekspresowy w przygotowaniu deser, który z powodzeniem możecie zjeść również na śniadanie. Granola z patelni, kiwi i kremowy jogurt. Prosto, tanio i smacznie. To też świetna opcja na zdrowy posiłek dla dzieci :) Zjadajcie na zdrowie. 

Składniki (na 2 porcje): 
Granola: 
4 łyżki płatków owsianych 
1 łyżka orzechów włoskich 
1/2 łyżki ziaren słonecznika 
6 orzechów laskowych 
1/2 łyżki wiórków kokosowych 
1 łyżeczka sezamu 
1 łyżeczka masła 
1/2 łyżki miodu  
Dodatkowo: 
300 g gęstego jogurtu naturalnego 
1/2 łyżki miodu 
3 owoce kiwi 


Orzechy włoskie i laskowe posiekać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki granoli oprócz masła i miodu przesypać na patelnię. Podsmażyć na złoty kolor, cały czas mieszając. Dodać masło i miód. Wymieszać i podgrzać parę sekund. Granolę całkowicie wystudzić. Jogurt połączyć z miodem. Kiwi obrać i pokroić na plasterki. Do szklanek wsypać 2/3 granoli. Na brzegach poukładać plasterki kiwi, zalać jogurtem. Na wierzchu dodać pozostałe kiwi pokrojone w kostkę i posypać pozostałą granolą. Smacznego! 

2 komentarze:

Bardzo się cieszę, że odwiedziłeś moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...