Obłędna owsianka z karmelizowanymi śliwkami, cynamonem i czekoladą to śniadanie, które skradnie Wasze serca ;) Sycąca i dająca energię na kilka godzin. Do przygotowania z zaledwie kilku składników w kilka minut. Z powodzeniem możecie przygotować ją w słoiku dzień wcześniej i zabrać ze sobą np. do pracy czy szkoły. Idealna na jesienne śniadanie :)
1.jpg)
Składniki:
250 ml mleka 1,5%
50 g górskich płatków owsianych
250 ml mleka 1,5%
50 g górskich płatków owsianych
szczypta soli
200 g śliwek
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
4 kostki gorzkiej czekolady
200 g śliwek
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżka miodu
4 kostki gorzkiej czekolady
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
Mleko wlać do rondla, dodać płatki, sól i podgrzewać mieszając, aż płatki zmiękną. Przykryć pokrywką i odstawić na kilka minut, aż owsianka zgęstnieje. Śliwki wydrylować, przełożyć do rondla dodać łyżkę wody, miód i cynamon. Pogrzać kilka minut, aż śliwki zmiękną i puszczą sok. Owsiankę przełożyć do miski, dodać śliwki i posiekaną czekoladę. Smacznego!
Nigdy nie ciągnęło mnie do owsianek.
OdpowiedzUsuńMoże warto spróbować i się przekonać? :) Owsianki mogą być pyszne ;)
UsuńOgółem uwielbiam owsiankę, ale zazwyczaj jadłam taką zwykłą na mleku i z przyprawami różnego typu. Osobiście gorąco polecam nasiona lnu do niej ;) To naprawdę dobrze i zdrowe połączenie. Jednak patrząc na zdjęcia jakie opublikowałaś... Po prostu wielkie WOW! Wygląda bajecznie! Przy najbliższej okazji będę musiała przyrządzić taką owsiankę sobie i rodzince. Myślę, że będzie naprawdę pyszna, a przy tym nikt jeszcze nie widział tak wyjątkowego dania. Będę musiała częściej wpadać na Twojego bloga, bo publikujesz tu wspaniałe przepisy ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję za miły komentarz :) Owsianki potrafią być pyszne i dają szerokie pole do popisu, jeśli chodzi o dobór składników. Oczywiście zapraszam po więcej inspiracji na bloga :)
Usuń